ペース走 ― 2005年05月15日 22時05分54秒

昨日と同様に、朝食前に走り始めたが8km過ぎくらいから雨が降り出した。しかし走っている分には寒さも感じず、雨のおかげで犬の散歩もなくなり新緑の中を気持ちよく走れた。前の日がビルドアップだったので、キロ5分10秒のペース走を意識し、ほぼ予定通りに15kmほど走った。

今月走った距離：176km

by ＠中年ジョガー [Running] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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