鷲宮弦代JC．中年ジョガーの四面八面記

　一昨日の大田原マラソンで痛めた足底筋が直らない、それに昨日からは大腿部の膝横から腰にかけての腱が両足とも痛み出してきた。

明日が、つくばマラソン、友人が多く参加するので何としてもスタートラインには立ちたいと、むかし、ぎっくり腰の時にお世話になっ自宅近くの「吹越接骨院」に行った。

低周波をかけてもらい、その後に「はり」を打ってもらった。
膝上に売ったときには、ビリビリときて痛みが引く感じがした。足裏は劇的な効果は望めそうもなく、先生曰くあと数回打たないと・・・言われた。

思わず、明日もフルマラソンなのだがというと、マイナスイオンのテープを出してきて両足の足底にテーピングしてくれた。
キネシオはもうどこでも売っているが、これはまだ見たことがない。

さて、明日は「はり」と「テープ」の効果で完走できるか・・・。