鷲宮弦代JC．中年ジョガーの四面八面記

　3月25日に第26回佐倉朝日健康マラソンに参加したのですが、大雨＆強風、事前の予報では気温が高めとのことでしたが、走り始めてからは逆に気温が下がってきたと思います。

レースは25km付近までは、我慢しながら28分/5kmで進んだのですが、その後に大ブレーキ、お腹が痛くなるは、足が痛くなるはで、歩いてしまいました。
仲間が待っているというモチベーションだけで、なんとか完走（完歩）しました。タイムは4時間37分02秒。

その後帰りの電車では気持ちが悪くなり途中下車、家までの道のりが非常に遠かった。
そしてその後に大変な下痢がおそい、月曜日は会社を休み、翌日からは何とか出社したが、下痢は収まらず背絶不調、やっと今日辺りから回復を始めたようです。