鷲宮弦代JC．中年ジョガーの四面八面記

　XTERRAスクランブルレッグの25kmの部に参加しました。

スクランブルとは、トレイルとアドベンチャーの中間的な位置づけのようです。
会場は群馬県片品村にある丸沼です。 コースは、弥陀ヶ池・日光白根山（2577m）・五色沼・金精山（2244m）を巡る25km、スタートが7時なので、土曜日に現地入り、車中泊しました。

25kmは、男女170人の参加、5kmのスプリントは、男女12名。 ナンバーは年齢の高い順で、わたしは7番。スプリントに参加の女房は1番でした。 コース上、舗装路を走るのは2kmほどで、あとの23kmは山道で、うまくコースが作られています。
鎖場もありますし、地図にない山道（獣道）などでは、倒木がそのままですから、下を潜ったり、跨いだりで短い股下には堪えます。

ゴール3km手前ほどでは、倒木を跨いだ際に、左足が攣り、すこし我慢して、前に進み、今度は潜ったら右足が攣るなど大変な目にもあいました。 ただ、コースのほとんどが、樹木に覆われていて、日影になっているので、白根山の森林限界による低木帯以外は日差しの強さを感じません。しかし、汗はビッショリです。

国立公園内のコースということで、給水は、白根山登山道入り口の１箇所と、五色沼近くの水場（自然の）のみなので、ハイドレーションは必須です。 ギリギリで制限時間内にゴール、抜群の景色と森林浴でよい大会でした。
そのまま、温泉に入り、疲れをとり、渋滞のいろは坂を抜けて帰宅、下界はやはり暑かった。 以下、コースマップなどです。

http://www.xterrajapan.net/scramble/map.htm
面白い大会ですよ！