鷲宮弦代JC．中年ジョガーの四面八面記

　昨年に続き、久喜敬和寮のT君とフルマラソンを走った。
Ｔ君は今シーズン、大会参加が全く無かったので久々のランになった。

会場は、朝から強風、スタート時は追い風なのだが、帰りの向かい風を思うと気もめいってしまう。例年は、午後になって向かい風なのだが、こんなのは初めてだ。
強風と気温が上がらないという予報だったので、私の走る格好は、ウィンドブレーカーの上下とした、これもまた初体験だ。

ペアを組む相手が体調不良で欠席というＵさんと二人でＴ君をサポートした。
二人だと、トイレや給水の心配をしなくてすむので安心だ。追い風の中進んだのだが、どうも、Ｔ君の走りが昨年のものとは違う。たぶん練習不足なのだろう。

折り返してからは更に、歩みが遅くなり、歩きが入るようになってしまった。
Ｔ君ももどかしさからか、かなりストレスが溜まっているようだ。
エイドごとに何か食べ物をとった、そして、もちろん35km過ぎではシャーベットも食べた。
5時間58分でやっとゴール、後半は午前中ほど風が無かったのが救いだがやはり疲れた。

そして一緒に伴走した、Uさんは、なんとさらに自宅まで約30kmの道のりを走って帰った。
5月の連休に行われる「川の道」という522kmの大会の練習だそうだ。
この大会、東京湾・荒川河口～荒川遡上～埼玉県秩父市川又～三国峠（中津川林道）～信濃川下降～長野県小諸市～長野市～飯山市～新潟県長岡市～新潟市・日本海海岸という太平洋から日本海を横断する大会、さすがにこの大会に出たいとは思わない。

　昨年末の加須こいのぼりマラソンでペアを組んだ、久喜啓和寮の知的障害者Ｋ君と今日も10kmレースに参加した。
今日、彼らの仲間達は、5kmに8人、10kmに6人がエントリーしていて、近隣のランナーたちがそれぞれ集まり伴走をした。

寒いので、彼はウィンドブレカーを着たままアップをはじめ、5分前にはスタートラインで脱いだのだが、一番前に陣取ってしまった。ここは30分ランナーが集まる場所なので後ろへ行こうと言ったのだが、ここが良いという。
仕方がないので、せめて中央の位置でなく端へと移動した。

気温は低く風が多少吹くなか、10時35分にスタートした。
すぐさまダッシュ！
あわてて尽いていく、抑えろ！ゆっくり！と何度も叫びながらのラン、しかし、200mほど全力疾走したら、キロ6分前後のゆっくりなペースに戻って一安心した。

あとは、田園地帯をひたすた行く。5km通過が29分台、前回の加須が1時間を越えたので、何とか1時間を切らせてあげたいと思い、ラスト1キロになったら、突っ走るぞと繰り返し言いながら走った。
そして、ラスト1km、そんなに余力はなかったはずなのだが、頑張ってくれた。
59分43秒でゴール。

彼は、いずれフルマラソンを走りたいらしい。
障害者自立支援法が昨年、全面施行された。彼らにとってそれが良いのか悪いのか分からない。ただ、彼らの仕事はなかなか無い。シューズのソールも磨り減っているが買うこともままならないらしい、けっして満足なランニング環境とは言えないのだ。
彼がフルマラソンを十分な準備のもと、走ることができるようになって欲しい。

　昨年に引き続き、久喜啓和寮の知的障害者Ｋ君と伴走して10kmを走ってきた。
Ｋ君は、今まで5kmのレースにしか参加したことがなかったそうだが、今回、倍の10kmということで、5kmレースのように最初から突っ込むとあとが大変だと思った。
しかし心配することなく、ほぼイーブンで走りきることができ、1時間20秒で元気にゴールした。

気温も思ったほど寒くなく、走るには丁度良く、晴天で沿道の応援も出ていて気持ちよい汗がかけた。
Ｋ君は、今の走力でも充分ハーフまではいけるのではないかと思った。

そして、次の大会の伴走予定が決まった。
2月25日　はすだ市民マラソン
3月11日　羽生マラソン
3月18日　東京荒川市民マラソン
4月1日　幸手さくらマラソン

　東京国際女子マラソンのボランティアをしてきた。
霞ヶ丘国立競技場に8時に集合なので、5時半起きだった、今にも雨が降りそうな空だ、気温も上がらないようなので、防寒対策は万全にした。

国立競技場内で、ボランティア受付を済ませた。
12km地点の給水ボランティアだ、この場所の給水テーブルは水が10箇所にスポーツドリンクが5箇所の計15箇所になる。
それぞれのテーブルに東京陸協の役員一名と自分らボランティアが一名で対応する。

給水地点まではバスで移動した。着いたのが11時ごろ、簡単な説明のあと、弁当を食べた。
マラソンスタートの12時10分に再集合し、各自が歩道上に設置されたテーブルの前で待機した。わたしは、二番目のテーブルの担当となった。

12時45分過ぎに、先導のパトカーが通過し、交通規制がかかり、テーブルやポリバケツなどを車道上に移動し、コップに次々と水を入れていった。

先頭集団が通過、誰も水を取らない。
後続がなかなか来ない、やっと来ても集団にはならない、しかし、やがて、市民ランナーが増えてくると、集団の状態が続くようになってきた。
あっという間に用意したコップがなくなる、次々に水を入れる、ランナーがコップを取り損ねると、もろにこちらが水を被ることになる、冷たい。

知人のランナーが声を掛けてきた、思わず、「○○さん！ファイト！」と声を掛けたが聞こえたかどうか？

やがてランナーも途絶えてきて、最終ランナーが通過し、交通規制解除、急いで、水をこぼし、テーブルを歩道に移動する。
もう、車道には車が走っている。
片づけが終わり解散、ランニング仲間と共に、日比谷に移動し、先頭ランナーを応援、さらに地下鉄を乗り継ぎ、市谷に着いた。
もっとも苦しいと言われる四谷の坂で、今度は応援した。

知人を待つが、なかなか来ない、先日のボランティアで知り合ったＨさんを確認し声援をおくったら、手を挙げて返してくれた。
しかし、K子さんとOさんは来ない、結局、交通規制解除まで待ったが来なかった。
自分が見落としただけなら良いのだが、もしかしたらリタイアだったのかもしれない。明日にでも聞いてみよう。

画像は、四谷の坂をいく一位の土佐さん。

　東京シティマラソン・RUN＆WALKが皇居で開催された。
風邪をひき、多少熱もあったが、ハーフマラソンの伴走ボランティアとして会場に向かった、残念ながら相手が来なかったため伴走はできなかったが、体調不良なのでそれも良かったのかもしれない。

しかし、このまま何もしないという選択は考えられず、伴走というナンバーを胸に貼ったまま、ランナーと一緒に皇居の周回をした。
ハーフを走り、さらに1周追加で合計26kmとある意味良い練習にはなった。

走り終わって、さすがに悪寒がはしり、早々に帰宅した。